2020/10/31 昼ごはん いつもの冷凍チャーハン 夜ご飯 お好み焼き 明日は井上尚弥チャンピオンの久々の防衛戦！！ KO勝ち期待したい！！ リヴァプールは危なっかしいけど、何とかウエストハムに勝利 クロップの采配ズバリで、交代で出たシャキリの見事なスル…