2020-11-23 昼から弟と月曜競馬を楽しんだが、なかなか当たらず結果昨日の勝ち分は無事消えました（笑） 昼ごはん ファミマのグリルチキン ゆず七味 まあまあ旨い 更に ブラックペッパー 大好物である 夜ご飯 先に野菜と豆腐を食べて もやしと豚の胸肉 食べ…