2020-12-03 朝ごはん ファミマのサラダチキン 納豆 昼ごはん こんにゃくとたまねぎとキャベツとネギを炒めたもの これハマりそう 夜ご飯 生野菜 キムチ鍋 （白菜、豆腐、エリンギ、鶏肉団子） ステーキ（割引激安品） たまねぎとキャベツの炒め このごまぽん…