2021-02-06 中田敦彦さんのYou Tubeをよく見てるのだけど、 アニメや歴史の解説動画ばかり見てた 今回はこれを見た https://youtu.be/qxUwrcI79RU 空腹こそ最強のクスリの解説動画 とにかく16時間何も食べない オートファジー ナッツ これを実践してみような…