日記
2021-01-23 昼ごはん シーザーサラダ 夜ご飯 サラダ 牛タン 豆腐 カレー少し めちゃくちゃ久々にカレー食べた 炭水化物はやっぱり美味しいよなぁー 悩ましい（笑）
2021-01-22 リヴァプールがおかしい 全然点が取れない のに、南野はあまりにも試合時間が少ない 得点の期待はされてないってことかな… 南野が先発した試合は勝ってるんだけどなぁ とりあえずジョタ 早く帰ってきてくれぇぇ 昼ごはん チチヤスヨーグルト ０カ…
2021-01-21 昼ごはん いつもの 昨日の夜ご飯の残り 夜ご飯 すみません、混ぜてしまいました… 豆腐 アジと鯛の刺身（お値打ち品） 鶏肉（半分くらい残してしもた） あと… 人生初アボカド 食べれなくはないけど… キウイフルーツときゅうりが混ざったような味 …
2021-01-20 昼ごはん 豚肉と玉ねぎともやしの炒め 目玉焼き 体重測定の日 １キロしか落ちてない… もうちょっと落ちてもいいと思うんだがなぁ 夜ご飯 あれ、野菜とれてなかった いつもの サーモンの刺身 味噌汁 豚肉のステーキ 日が変わって夜中にヘタフェ久…
2021-01-19 昼ごはん いつもの ひじき 夜ご飯 お鍋 特に何もない日が続く
2021-01-18 昼ごはん シーザーサラダ 野菜炒め 目玉焼き過去１うまくできた！！ スーパーで安売りされてたメロン 夜ご飯 いつもの シチュー 野菜炒め
2021-01-17 昼ごはん 野菜 豚肉と野菜炒め あー、友達てエヴァの映画見に行く約束してたのに延期… 待ちに待ったのに… 仕方ないけどね😑 夜ご飯 いつもの きんぴら 牛肉のガーリック炒め
2021-01-16 昼ごはん シーザーサラダ 納豆 肉とたまねぎの炒め 夜ご飯 いつもの 納豆 牛タンと野菜炒め 最近また荒野が楽しくなってきた
2021/01/15 昼ごはん いつもの 最近はシーザードレッシングにハマってます 美味しい 野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鶏肉と野菜の炒め 献立が偏ってしまっている… なんか美味しくて別の料理ないだろうか 探すかなぁ
2021-01-14 昼ごはん 最近ハマってるシーザーサラダ 夜ご飯 いつもの 味噌汁 牛タン（お値打ち品） たまねぎとエリンギの炒め
2021-01-13 今日は何も食べてないな… ま、夜までいっか 夜ご飯 いつもの 牛肉と野菜炒め 食後に パイナップル 急に食べたくなったので！ パイナップルって食べると舌がピリピリするよね あれは舌を覆ってるたんぱく質をパイナップルに含まれる酵素が分解して…
2021-01-12 昼ごはん シーザーサラダ 前にも書いたけど、 最近家の内部をリフォームしたから、 古いエアコンから新しいエアコンにだいたいの部屋は変えてたのだが、 自分の部屋だけ昔のままのエアコンだったのさ 最近激寒いのに暖房の効きが悪くなって、電気…
2021-01-11 昼ごはん シーザーサラダ 牛タン 牛肉と野菜炒め １０日に一回の体重測定の日（勝手に決めた） なんと… 全然変わってませんでしたー やはり運動も取り入れないときついかな 夜ご飯 いつもの いつも行くスーパーの値引き品たち めちゃくちゃ安くな…
2021-01-10 昼ごはん 野菜キムチ炒め 間違えて鍋用の野菜を使ってしまった あまり美味しくなかった😅 夜ご飯 ステーキ 野菜炒め キムチ 甘めで自分好みのキムチ探してるけど、なかなか出会えない
2021-01-09 昼ごはん 野菜炒め サラダと目玉焼き 夜ご飯 サラダと目玉焼き（混ぜてしまった） すき焼き
2021-01-08 昼ごはん サラダと目玉焼き 鶏肉と野菜炒め これを買うのを忘れていた！！ キングダム６０巻 ３ヶ月に一回の楽しみ☆ 夜ご飯 サラダと目玉焼き（混ぜかけ） 鯛の刺身（スーパーの値引き品、なんと70円） 明日早朝のリヴァプールのカップ戦 おそら…
2021-01-07 昨日より寒い！！ ここ最近では一番寒いな 手足が痛いもん 昼ごはん シーザーサラダ シーザーサラダおいしい！ ヨーグルト バナナ寒天 バナナは合わん 夜ご飯 サラダと目玉焼き 味噌汁 納豆 牛肉と野菜炒め ホントにサラダと目玉焼き最高！！ そ…
2021-01-06 毎日寒いですな〜 昼ごはん サラダと目玉焼き 豚肉 これをごちゃ混ぜにして食べると最高 夜ご飯 サラダと目玉焼き ササミフライ ハマチとサーモンの刺身 納豆 野菜だけ食べるのダルい時あるけど、目玉焼きのせるとスイスイ食べれる！ 野菜苦手な…
2021-01-05 元旦らしくない元旦からもう５日経ったのか 昼ご飯 鶏肉とたまねぎの炒め 夜ご飯 鍋 チェンソーマンを読んだ 血だらけなのと、絵がいまいち分からないとこがあったのが残念だけど、内容は面白かったな これはアニメ化されたら伸びるんじゃないか …
2021-01-03 ついにビジャレアル久保選手がベンチ外になった これは間違いなく移籍でしょうね んー、当初の監督エメリが久保を熱望したのは何だったのでしょう 得意の右サイドでの起用より左サイドでの出場が多かったし、どうしたかったのだろう でも合う合わ…
2021-01-02 朝ご飯 なんかコンビニで買った０カロリー無糖質の担々麺 美味しくなさすぎて途中で捨てました… 昼ごはん 鶏肉 野菜 納豆 夜ご飯 野菜＋目玉焼き（最近のお気に入り） お雑煮 数の子 お鍋
2021-01-01 謹賀新年 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします ということで、年が明けました 年が明けたら一番最初にしようと思ったこと 体重計にのる かれこれ何年も怖くてのれてませんでした ソロリとのってみた なんと最後に測った時よ…
2020-12-31 今日は弟の誕生日だ 朝ごはん りんご（食べかけで申し訳ないです） 昼ごはん 味付け玉子 サラダ サラダチキン柚子胡椒風味 夜ご飯 サラダ 大根 きんぴら 唐揚げ 数の子 明日のおせちの残り物？ 明日の残り物？ 言葉が変だ（笑） 年越しそば（海老…
2020-12-30 昼ごはん 目玉焼き サラダ これをごちゃ混ぜにして食べるのが好き 人の前ではできないけど（笑） 夜ご飯 サラダ 豆腐 豚肉と野菜炒め もう明日しかないね 今年 色々あったなぁ
2020-12-29 昼ごはん ファミチキ サラダチキンのせサラダ 紅鮭わかめの大麦入りおにぎり 夜ご飯 サラダ 味噌汁 カレーのルー エリンギとたまねぎとキャベツの炒め いよいよ今年もあとわずか 早いもんやなぁ（毎年言うやつ）
2020-12-28 昼ごはん サラダ 豚肉と野菜炒め 夜ご飯 サラダ 鍋 カニ入りだったから出汁が出て美味しかった
2020-12-27 有馬記念 一年の競馬の集大成 ジャパンカップのメンバーが鬼良かったから、有馬はどうかなって思ってたけど、かなりのメンバーが集まった ３年連続当てている有馬記念 しかし… カレンブーケドールは残念ながら５着同着 サラキアも買ってたんだけ…
2020-12-26 最近、荒野の仲間たちに三国志覇道を紹介して一緒に楽しんでいます みんなハマってて笑う😂 昼ごはん 納豆＋生卵＋ねぎ 鶏肉（もも） キャベツとたまねぎの炒め 夜ご飯 サラダ こんにゃく焼いたもの ミルフィーユしてない鍋 明日は有馬記念！！ 楽…
2020-12-25 メリークリスマス！！ サンタ🎅来ました？ 今日はほぼ寝てました（笑） 仕事から21時半くらいに帰ってきて 夜ご飯 家族のパーティーの後の名残 ポテトは圧倒的に体に悪いので食べてませぬ サラダ チキンレッグ チキン 牛肉 肉ばっかりやないかい！！
2020-12-24 うおー クリスマスイヴだー わーい … 特に何もなし 昼前から女友達を帰省のため港に連れて行くだけの予定である 昼ごはん 帰りに買ってきたファミマで買った ファミチキ おにぎり（どうしても食べたくなったので、） グリルチキン 夜ご飯 仕事の…
