まこえもんのゆっくり動画奮闘記

主に歴史(人物)のゆっくり解説動画をYouTubeで投稿しています

10日に一回の体重測定の日

2021-01-11

 

昼ごはん

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シーザーサラダ

 


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牛タン

牛肉と野菜炒め

 

 

10日に一回の体重測定の日(勝手に決めた)

 

なんと…

 

 

 

 

 

全然変わってませんでしたー😣😣

 

やはり運動も取り入れないときついかな

 

 

夜ご飯


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いつもの

 


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いつも行くスーパーの値引き品たち

めちゃくちゃ安くなってた!

お寿司

餃子

サーモンの刺身

野菜のかき揚げ

 

他にも巻きずしとかいなり寿司、赤飯とかがホントに安くて、家族に買って帰った

 

よって買い過ぎた