2000カロリー以下

2020-12-05

昼ごはん

豆腐

野菜炒め的な

夜ご飯

鶏肉

冷しゃぶ

こんにゃくと野菜炒め

最近ずっと一日のカロリー2000以下キープできてる

考えながら食事できてる感じがする